Outras coisas

quinta-feira, 12 de maio de 2011

Adenda:

Para ser mais precisa (Que agora tenho as análises comigo) os valores são os seguintes:

Eritrocitos: 4,10 (3.8 - 5.8)
Hemoglobina: 12.5 (11.5-16.5)
Hematocrito: 37.7 (37-47)

Afinal troquei os valores todos no post inicial. Dahhh

2 comentários:

  1. Quando vou ao ginasio só tenho tempo para fazer um lanche:

    10h00 - andar
    11h00 - pa
    13h30 - almoço
    17h00 - lanche (bolachas, pão e fiambre - 1hora antes de treinar
    18h00 - treino
    20h30 - jantar
    23h30 - ceia

    é por isso q faço sempre ceia, para fazer pelo menos 5 refeições.
    Isto é para 4 dias da semana. Nos outros, q não treino, faço dois lanches, um com queijo fresco, outro c nozes, ou fiambre, ou ovos mexidos (nada de hidratos)

    :)

    ResponderEliminar