Outras coisas

terça-feira, 29 de junho de 2010

Até posso andar um pouco murcha, desanimada, aborrecida, etc, etc... Mas daí até procurar ajuda de um psiquiatra vai uma longa distância. Não tenho nada contra quem o faz, mas eu não tenho porque o fazer.

Digo isto porque, depois daquela conversa no msn que eu deixei aqui fiquei a pensar... mas acabei de encontrar a irmã da pessoa com quem tive esta conversa e fiquei com a (triste) sensação de que está um pouco eufórica demais.

Disse-me que estava bem, que estava feliz, que tem andado assim feliz e rejuvenescida... eu, na minha humilde ignorância, pergunto a que se devia tanta felicidade, se tinha alguma razão especial... Aqui esperava que ela me dissesse que tinha encontrado o homem da sua vida e que estava a viver uma bonita história de amor mas... o que me disse foi: "Psiquiatra" E eu: "hã?!"

Fiquei parva. Por esta não esperava.

" A medicação, deixa-me assim, mais feliz, mais solta, faz com que exteriorize aquilo que vai na alma, pintei as unhas de vermelho, visto cores mais vivas..."
E eu: "Ahh... ainda bem!"

Parecia embriagada. Mas não estava.

Em criança brincamos juntas. Aprendi a andar de bicicleta com ela. Andei a apanhar rãs com ela. Na adolescência fomos confidentes. Quando me apaixonei pela primeira vez foi a ela que disse. Foi a ela que desabafei o meu primeiro desgosto amoroso. Fomos ao cinema pela primeira vez juntas. Fumamos o primeiro cigarro juntas. Acho que tomei a minha primeira bebedeira com ela.

NUNCA a conheci assim. Apesar de todas as maluquices que fazíamos juntas, ela sempre foi uma pessoa tímida, recatada, de poucas palavras...

E hoje encontro-a assim?!

Por causa do psiquiatra?! What?!

Pode ser ignorância minha, mas isto não é normal.
Hoje é um daqueles dias em que abria o meu armário, tirava tudo o que lá está e voltava a encher mas de roupa toda nova.
Ontem fui dia de consulta na nutricionista.
Ultimato: Perder 2kg. Tenho 3 semanas. E tenho um plano semanal para cumprir.

Fiquei perplexa quando me coloquei em cima da balança e vejo os valores sempre a subir e a passar os valores habituais. Fiquei eu e ficou a nutricionista, dizendo ela que não estava à espera. Não estava ela nem estava eu.

É o resultado de quase uma semana sem ir ao ginásio e do súbito apetite incontrolável por doces.

Falamos daqui a 3 semanas, com menos 2 kg.
O meu telefone não tocou, não recebi nenhum email... suponho que não houve desistências.

segunda-feira, 28 de junho de 2010

Quando terminei a minha licenciatura frequentei um curso de Formação Inicial de Formadores. Quando me inscrevi neste curso um dos grandes objectivos era trabalhar a minha capacidade de falar para um público superior a 5 pessoas. (Péssima) Não posso dizer que este objectivo tenha sido superado, pois não foi. Foram 90h, o grupo era muito simpático (12 pessoas) mas, mesmo assim, estive sempre demasiado "presa". Em todas as exposições sentia uma ansiedade e um nervosismo tão grande que condicionava o meu desempenho.

Hoje, a esta distância, penso "como fui tão tola". Porquê tantos nervos?! Porque não aproveitei a oportunidade?!
Talvez não tenha sido a altura ideal para fazer esta formação. Gostava de a repetir neste momento. Penso que o aproveitamento seria melhor. Seria mesmo?! Isso não sei, nem nunca saberei porque não vou repetir essa formação. Até porque não é assim tão barata (embora já existam alguns cursos financiados) e também não tem muita lógica.

Mas hoje, enquanto vagueava Internet fui parar à página do sitio onde realizei esta formação. Vi a oferta de cursos e fiquei com vontade de fazer alguma coisa. E lá fiz uma inscrição on-line em Gestão de Stress.

Esta formação serve para renovação do CAP, são precisas 90h e este já são 30h. (Nada mau) Além disso é financiado.

Entretanto, acabei de ser contacta pela entidade a informar que o curso começa hoje. Mas... já está cheio. Perguntaram-me se, eventualmente, houver alguma desistência, eu estaria interessada.
De modos que, de uma quase brincadeira, estou em lista de espera para um curso, que eu nem sei bem o que é, e começa hoje.

E agora? Rezo para haver uma desistência ou não?

domingo, 27 de junho de 2010

Desde sexta-feira que estou com uma dor na coluna lombar, na cervical e uma dormência nos braços.
Não é bem uma dor, mas é um desconforto terrível.

Isto preocupa-me, claro. Deixa-me ansiosa. Descontrolada.

Na minha mente pairam questões como "O que será isto?" "Estou a correr algum risco maior?"

Há uns meses fiz uma ressonância magnética à cervical, uma radiografia à lombar. Na ressonância foi detectado que tenho a coluna bífida, ou seja, há uma vértebras que resolveram não fechar. Na lombar foi detectada uma pequena escoliose, foi ainda detectado que tenho uma perna mais curta que a outra, e ainda é uma diferença considerável. A escoliose na coluna é consequência desta diferença. Na altura o ortopedista disse que devia fazer uma palmilha com 0,5 cm de espessura para compensar esta diferença e ainda aconselhou a fazer fisioterapia. A verdade seja dita, não fiz nada disto.

sexta-feira, 25 de junho de 2010

E a minha noite de sexta-feira iniciou com uma conversa destas no msn com uma prima/amiga:


...


JS diz (22:37):
pois está
e eu já estou ali desde Março sem receber

Prima diz (22:37):
q horrooorrrrrrrrrrrrr

JS diz (22:38):
acontece
a todos, ou quase todos
depois de acabar o estágio até que as coisas se formalizem demora
uns optam por ficar em casa e esperar
JS diz (22:39):
eu optei por continuar a trabalhar
sinto-me melhor assim
Prima diz (22:39):
apesar de tudo é melhor ires
valoriza-te mais
JS diz (22:39):
sim

Prima diz (22:40):
e tás em cima do acontecimento

JS diz (22:40):
pois

JSdiz (22:41):
mas ando meia depressiva... ñ sei

Prima diz (22:41):
ohh
pode ser da situação
JS diz (22:41):
Parece q me falta algo

Prima diz (22:41):
sabes, eu tb tou mas sinto-me melhor
c os antidepressivos
JS diz (22:42):
ainda bem q estás melhor
JS diz (22:43):
eu tenho ido a consultas na nutricionista e ela aconselhou-me a procurar ajuda de um psicologo
mas ainda ñ fui
quando me sinto mais aborrecida "vingo-me" na comida

Prima diz (22:43):
eu adoro o meu médico
sinto q te podia ajudar mto
a minha irmã tá lá

Prima diz (22:44):
e uma amiga nossa tb foi e tá mto melhor, e era um caso clínico!

é o dr X
psiquiatra
JS diz (22:44):
sim sei

Prima diz (22:44):
mas ele n impinge medicamentos
no meu caso sugeriu-me psicoterapia
eu é q n quis
Prima diz (22:45):
sinto-me mmo em boas mãos
e ele dá o telefone se for preciso algo

JS diz (22:45):
talvez um dia...
JS diz (22:46):
falta-me animo
mas acho que é a rotina
JS diz (22:47):
Os meus dias tornaram-se iguais
é como se fosse sempre do mesmo
trabalho, ginásio, casa, trabalho...
Prima diz (22:47):
mas isso é o q se sente qdo se tá c depressão
eu sentia isso
Prima diz (22:48):
é uma decisão tua

JS diz (22:48):
Passou aquela espécie de euforia de começar a trabalhar, de estar a viver uma vida nova

Prima diz (22:48):
n quero forçar
eu senti isso
é normal
a rotina mata
JS diz (22:48):
se mata

Prima diz (22:48):
mas acredita q isto ajuda imenso a ter outra perspectiva
Prima diz (22:49):
pq n damos pela depressão qdo chega
habituamo-nos
e dps tamos num buraco..
podes estar a encarar as coisas assim por estares deprimida
pq n estando cada dia será um dia novo e fresco p ti
cheio de novidade, coisas boas
Prima diz (22:50):
se um dia quiseres ele dá consulta 2as, 4as e 6as na sé
e se fores às 12h-12h30 n precisas de marcar
eu dps gosto de ir ao consultório dele no dolce vita
mas são poucas consultas
Prima diz (22:51):
ele disse q só precisava de ir ao fim de uns 4 meses
n é aproveitador
e é lindo de morrer
o q tb ajuda imenso

JS diz (22:51):
eu já o vi
tem olhos azuis
e cabelo claro
Prima diz (22:51):
simmm
Prima diz (22:52):
e de perto é mto melhor


...


JS diz (23:03):
tu estás a tomar antidepressivos?

Prima diz (23:03):
sim
Prima diz (23:04):
fluoxetina
mas é mto leve
dá-me mais energia
sinto-me mto melhor
no caso da minha irmã ajudou imenso tb
o dela é diferente
o meu é equivalente ao prozac
JS diz (23:06):
não estou mentalizada para essa medicação
Prima diz (23:06):
eu demorei anos p estar..
e agora vejo q é mto bom
mas n quer dizer q vás tomar
ele pode dizer q n precias
Prima diz (23:07):
no meu caso falou em psicoterapia
se fores é só p veres o q ele acha e dps logo decides


Não sei, mas acho que não estou para aqui virada...

Acho que não é razão para tanto. Esta minha prima (que eu gosto mto) sempre teve esta tendência depressiva, mas é amiga... só quer o meu bem, com certeza.
Fiquei a pensar nesta conversa, mas acho que não é razão para tanto...
Será?

quarta-feira, 23 de junho de 2010

É oficial, já temos data para o casamento, já informamos a família mais próxima e amigos.

Também já começamos os preparativos, ontem fomos visitar um dos sítios prováveis para a realização da festa e amanhã vamos falar com o Senhor Padre para que este nos informe como requisitar a capela pretendida.

É verdade que ainda falta muito tempo, mas como queremos mesmo que seja naquela data resolvemos reservar os factores chave para não falhar.

Quanto ao sitio que visitamos ontem, pelo que tinha visto no site achei que iria ficar muito mais encantada. Afinal não. O espaço é giro mas, nada de tão espectacular. Hoje vamos visitar outro sítio e aguardamos mais algumas propostas.

Estou feliz e ansiosa!

segunda-feira, 7 de junho de 2010

Dizem: "Quem espera, sempre alcança." Talvez.
Mas eu sou mais do tipo, "Quem espera, desespera."
Estou há 3 meses (quase) à espera que sua Excelência se digne a dar despacho ao meu caso e... nada. Calculei que até final de Maio estaria resolvido e já vamos na 2ª semana de Junho.
Até lá sua Excelência acumula a sua reforma e seu vencimento mensal e eu continuo sem ver um tostão a mais na minha conta e a vir trabalhar todos os dias. (É verdade que ninguém me obriga a estar aqui, e é verdade que venho por consideração aos meus colegas, e à minha directora que sempre foi excelente comigo, que me concedeu o estágio no seu serviço e que faz muita questão que eu fique. Superiormente é que a coisa não anda.)
E eu hoje estou quase quase a desesperar.
De regresso de um fim de semana grande mas, muito mal humorada. E porquê? Não sei.
Este fim de semana resume-se em noites mal dormidas, tardes no sofá a ver tv, 2 caminhadas a pé, 2 horitas de praia, 1 visita a avó com 96 anos e uma disposição muito abaixo da média.
De regresso ao local de trabalho após mais uma noite de pouco descanso, mais parece que me passou um camião por cima.
Ontem pela manhã tive a ligeira sensação que iria receber a visita da senhora menstruação (desaparecida há 8 meses - quase 9) mas, afinal, foi falso alarme. Mas este vislumbramento quase me fez dar pulos pela casa de tanta satisfação. (Alguma vez pensei ficar tão feliz por isso? Não, de maneira nenhuma.)
Qualquer forma não passou de um falso alarme. De modos que, continuamos a aguardar.

quarta-feira, 2 de junho de 2010

Sinto-me em deficit energético.
Ando tão cansada. Sinto o corpo pesado, sem vontade. Sonolenta.
Segundo a nutricionista aquela medicação iria combater este cansaço. Mas continuo igual.
Se a semana passada andava com umas noites péssimas, mal dormidas... esta semana tenho sono que dá e sobra. Apetece-me dormir noite e dia. Ou pelos menos estar deitada. Isto preocupa-me.... Preciso de energia e vitalidade. Preciso.