Outras coisas

sexta-feira, 8 de abril de 2011

Ando a pensar de devo ou não recorrer à psicoterapia... Se a ajuda de um psicólogo poderá ajudar-me a compreender melhor esta minha relação com a comida, e com o facto de não conseguir lutar e alcançar os meus objectivos (neste caso, a dieta).

Se também poderá ajudar a perceber o foco da minha ansiedade e instabilidade emocional.

Não sei...

Queria fazer este caminho sozinha, sem ter que recorrer a muletas. As muletas podem ser boas agora mas receio que um dia queira as deixar de lado e não consiga. Que tenha perdido a minha autonomia.

Não sei...

7 comentários:

  1. Tem um selo para ti no meu blogue...Aceitas?Beijinhos e obrigada*

    ResponderEliminar
  2. Mal não faz e pode mesmo ajudar-te em muitas dúvidas... Porque não tentas? Beijinho ***

    ResponderEliminar
  3. Tens andado bastante ansiosa, por isso, porque não vais?
    Pode ajudar-te e mal não fará com certeza!

    xoxo
    Lux

    ResponderEliminar
  4. O stress e a ansiedade deitam abaixo as dietas! Provocam retenção de líquidos e incham.
    A psicoterapia é uma boa ajuda. Força ;)

    ResponderEliminar
  5. Se não te sentes com força suficiente para fazeres isto sozinha, não faz mal nenhum tentares a "muleta". Se achares que não resulta, pelo menos tentaste! Bom f-d-s

    ResponderEliminar