Mas têm muitas calorias, não? Bolachas é coisa sempre pra se evitar. Uma bolacha normal tem quase sempre umas 50 kcal. Mesmo as integrais e com fibra. Lê a embalagem antes de comprar. Eu já não caio nessas bolachas de fibra e integrais. Mas essas não sei...
Meu equilibrio, eu aconselhei-me com a minha nutricionista e ela diz que são uma boa escolha. Aliás, ensinou-me a ler os rótulos das bolachas e a escolher quais as que podemos comer. Só a questionei sobre o peso de cada bolacha, porque tudo o que é demais faz mal.
Existem umas da mesma marca que eu adoroooo!
ResponderEliminarMas têm muitas calorias, não? Bolachas é coisa sempre pra se evitar. Uma bolacha normal tem quase sempre umas 50 kcal. Mesmo as integrais e com fibra. Lê a embalagem antes de comprar. Eu já não caio nessas bolachas de fibra e integrais. Mas essas não sei...
ResponderEliminarEssas não conheço... hei-de experimntar pois sou totalmente viciada em bolachas :D
ResponderEliminarDesesperada,
ResponderEliminarquaisss? :P
Meu equilibrio,
eu aconselhei-me com a minha nutricionista e ela diz que são uma boa escolha. Aliás, ensinou-me a ler os rótulos das bolachas e a escolher quais as que podemos comer. Só a questionei sobre o peso de cada bolacha, porque tudo o que é demais faz mal.
Charlotte,
eu também adooooro bolachas :P
São muito boas, também gosto!
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