Em finais de Abril faço a primeira prova do vestido noiva. Até lá, quero perder 4kg. Será possível? Será muito?
A verdade é que não tenho andado com a motivação suficiente. Ando viciada em comida, chocolates e afins.
Há quase 2 semanas que não vou ao ginásio. E eu para conseguir fazer dieta, ou pelo menos ter um regime alimentar mais saudável e equilibrado, preciso de ir ao ginásio. Sem ginásio não consigo ter cuidado com a minha alimentação. Não sei se tem a ver com o stress que descarrego no ginásio e quando não vou atiro-me à comida...
A verdade é que depois que iniciamos esta corrida ao Crédito Habitação, ando viciada em comida e ginásio... nada. (O frio também não ajuda)
Mas para acabar bem a semana, vou lá agora fazer uma aulinha de cycling.
(Se não aparecer nos próximos dias já sabem porquê)
4 Kg? vê lá, não abuses...
ResponderEliminarEu que caso em Julho e não gostava de me ver em vestido nenhum resolvi emagrecer também a tempo do casamento. Já perdi 15 kg. E por mim já me dou por abençoada! :)
ResponderEliminarTem cuidado com a quantidade de peso que queres perder...
ResponderEliminarDe qualquer das formas, podes sempre deixar os doces... Ou reduzir o consumo!
Mas vais ver que vais estar linda no dia... agora começa a ansiedade e o stress... é um countdown! Tenho visto pelas minhas várias amigas que casaram o ano passado!
strss less... é o meu conselho!
xoxo
Lux