1 semana depois...
Peso: 58,700 Kg (59,900)
Cintura: 69 cm (70)
Abdómen: 80 cm (81)
Anca: 94 cm (93)
% Gordura: 24,5 (24,9)
% Liquidos: 55,7 (55,500)
Massa Muscular: 42,1 (42,7)
está a melhorar. Só falta voltar a treinar a um ritmo normal, queimar gordura e não perder massa muscular.
Tenho que experimentar a papa de aveia que falas. Entretanto uma semana depois...já conseguiste obter alguns resultados. Boa!
ResponderEliminarcontinua!! Parabéns!
ResponderEliminarassim é que é minha querida, não desistir, forçaaaaaaa:-)
ResponderEliminarBoa, keep going!
ResponderEliminarBeijinhos :)
Continua assim :))
ResponderEliminarnão sei o que andas a fazer, mas continua!!!
bjs
Que medidas espectaculares LOL
ResponderEliminarMedi-me ontem e as minhas são o dobro!
beijocas