Hoje foi dia de Nutricionista. A evolução foi... ZERO. Muito má.

Perdi aqueles 3 kilos naquelas 2 semanas, depois disso recuperei quase tudo e como a nutricionista esteve de baixa e não há 5 semanas que não vou à consulta, não ficou registada qualquer evolução e parece simplesmente que mantive.

Mas não. Eu sei que não. Sei que perdi e recuperei. E contei-lhe tudo.

Conclusão: Como vem aí o casamento, indicou uma "terapia de choque". É um dieta dividida em várias fases em que ao fim de 14 dias pode-se perder 5 quilos. Eu vou fazer 8 dias com o objectivo de perder 3 quilos.

Mas é difícil. Não sei como vou aguentar. Mas vou ter que conseguir. Por mim e pelo meu vestido de noiva.

Primeiros dias são só líquidos, praticamente...

Estou com algum receio, mas a dra. diz que eu consigo, há outras pessoas que conseguem que eu também consigo. Só preciso de motivação. Então... se é só isso, bora lá.