Ida á nutricionista e...
Mais 2kg (57,1kg), mais de 3 cm de cintura (69cm), mais 4 cm de abdómen (79 cm), mais 3 cm de anca (92 cm), mais 3,3% de massa gorda (24,5%), menos 0,4 kg de massa muscular (40,9) e menos 2,4% de líquidos (a única parte boa).
Não podia ser pior.
Bem, esta semana é para preparar-me para começar na dieta na segunda-feira, de forma a não custar tanto física e psicologicamente.
Até porque esta semana temos 2 jantares lá em casa e não vem nada a calhar eu estar de dieta.
Agora com essa nova dieta vais recuperar tudo, vais ver :)
ResponderEliminarBeijinho
Achas que não podia ser pior?
ResponderEliminarTU casaste e tiveste de lua de mel e eu engordei mais do que tu :) e nem sequer me atrevi a fazer a avaliação no fim de Agosto :)
vai correr tudo bem, agora é só entrar na rotina e vais ver que num instante estás lá!!
beijinhos