Esta foi uma noite mal dormida. A ansiedade. A chuva e o vento. Tudo contribuiu para isso.

Desde miúda que sou assim, ansiosa. Enquanto não tenho tudo decidido e resolvido não descanso. Quando era miúda era muito impaciente. Lembro-me. E lembro-me da minha mãe ralhar comigo, dizer que era muito impaciente. Dizia que um dia ia dar valor ao que me dizia, e que ia perceber o quanto isso é mau. E é. Hoje admito que sou impaciente. Na altura não. E hoje também sei o mau que isso é. Queria/devia controlar isso mas, ainda não aprendi. Lá chegarei.

Ontem à noite a ansiedade era tanta mas não fui ao ginásio. Tenho estado com uma dor na anca que me impede de treinar, segunda-feira custou muito. Ontem não fui. Fiquei em casa. Sozinha. Com uma série de questões a bombardear-me pensamento. Jantei, comi mais doque devia, sobretudo pão. E depois ainda ataquei uma caixa de chocolates que resistiram ao Natal e as maravilhosas broas de mel que a minha mãe faz.

Além de ter comido mais doque o necessário, ainda comi coisas que não devia.

A minha ansiedade dá para isto. Esta semana a nutricionista receitou (a meu pedido) umas cápsulas para controlar a ansiedade e o apetite. Mas, sinceramente, tenho receio em tomar essas coisas. É um medicamento natural mas tenho receio. E se causa habituação? Ou se me deixa com uma grande bomba? Ou então se deixa-me num estado demasiado desinibido? É que pesquisei na net sobre este medicamento e vi que é considerado a "pílula que emagrece e acaba com a tristeza", uma espécie de combate à depressão. Por essa razão, não quis tomar.

Esta nutricionista pareceu-me muito inexperiente, está a substituir a habitual que está de licença de maternidade. Mais uma razão para deixar-me insegura.