E hoje fui dia de consulta na nutricionista. Desde a última consulta passou 1 mês, depois de adiar por 2 vezes a consulta, lá fui eu.
Claro que os resultados não foram bons, ou melhor, não houve grande alterações desde a última consulta, primeiro porque não me portei assim tão bem (as últimas duas semanas até foram razoavelmente boas), segundo porque o facto de estar a tomar antibióticos e cortisona não ajuda nada.
Peso: 58,00 Kg (58,800kg)
Cintura: 69 cm (69 cm)
Abdómen: 79 cm (82 cm)
Anca: 91 cm (93 cm)
% gordura: 24,9 (25,0)
% Líquidos: 55,4 (55,3)
Massa Muscular: 41,4 Kg (41,9 Kg)

O que me aborrece mais é o facto de a massa gorda não baixar e por estar a perder massa muscular... E isso eu noto nos meus quadríceps e no músculo das compras (bíceps) que estão flácidos.